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月經不調中醫調理:輕鬆改善女性健康問題發布時間:2025年11月16日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年11月16日浏覽:470次
月經不調係好多女性都會遇到嘅問題,可能表現為經期提前、延遲、經量過多或過少,甚至經痛嚴重等。中醫認為,月經不調同氣血失調、肝鬱脾虛、腎氣不足等因素有關,透過中醫調理可以有效改善症狀,令身體恢復平衡。  

 中醫點睇月經不調?  

月經不調中醫調理:輕鬆改善女性健康問題

中醫將月經不調分為幾種常見類型,包括氣滯血瘀、氣血虛弱、肝鬱脾虛等。唔同類型嘅月經不調,表現同調理方法都有所唔同。  

- 氣滯血瘀:經血顏色偏暗,有血塊,可能伴隨經痛,中醫會用活血化瘀嘅方法調理。  
- 氣血虛弱:經血量少,顏色淡,伴有疲倦、頭暈,需要補氣養血。  
- 肝鬱脾虛:情緒波動大,經期不穩定,中醫會疏肝健脾,改善月經週期。  

 中醫點樣幫你調理月經不調?  

中醫調理月經不調通常會結合 中藥、針灸、飲食建議 等綜合方法。  

1. 中藥調理:根據個人體質,醫師會開具針對性嘅中藥方劑,幫助調和氣血、疏通經絡,改善月經問題。  
2. 針灸治療:針灸可以刺激特定穴位,促進氣血運行,緩解經痛同調節月經週期。  
3. 飲食建議:中醫會建議適當補充紅棗、枸杞、當歸等滋補食材,避免生冷食物,以防影響氣血運行。  

 點解選擇中醫調理?  

相比西醫嘅激素治療,中醫調理更注重整體平衡,副作用較少,尤其適合長期月經不調或體質較弱嘅女性。深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科團隊經驗豐富,擅長結合傳統中醫同現代醫學,為患者制定個人化嘅治療方案。  

如果你都有月經不調嘅困擾,建議及早尋求專業中醫幫助,調理好身體,恢復健康月經週期。  

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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