好多女性產後或者隨住年齡增長，都會遇到陰道口鬆弛嘅問題，唔單止影響夫妻生活，仲可能導致尿滲等尷尬情況。如果你都遇到類似困擾，唔使太擔心，深圳博愛曙光醫院婦科專家為你詳細講解原因同改善方法。 陰道口鬆弛嘅主要原因 陰道口鬆弛通常同以下幾種情況有關： 1. 自然分娩：生產時陰道擴張，肌肉同筋膜可能受到拉扯，導致鬆弛。 2. 年齡增長：更年期後雌激素減少，陰道組織彈性下降。 3. 長期腹壓增加：例如慢性便祕、長期咳嗽，都會令盆底肌肉負荷過大。點樣改善陰道口鬆弛？ 1. 凱格爾運動（骨盆底肌訓練）：透過收縮鬆弛嘅肌肉，增強支撐力，改善尿滲同陰道鬆弛問題。每日堅持做，效果會逐步顯現。 2. 激光或射頻治療：利用能量刺激膠原蛋白增生，幫助陰道黏膜回復彈性，適合輕中度鬆弛嘅患者。 3. 陰道緊緻手術：如果鬆弛情況嚴重，可以考慮手術修復，但需要專業醫生評估是否適合。 點解要及早處理？ 陰道口鬆弛如果長期唔理，可能導致反覆尿道炎、子宮下垂等問題。如果你已經有明顯不適，建議儘早去婦科檢查，深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供精準評估同個性化治療方案。 預防勝於治療 平時可以多做凱格爾運動，避免長期提重物或劇烈運動增加腹壓。產後42天最好做盆底肌檢查，及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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