好多女士每個月都會經歷痛經，但係究竟痛經係痛喺邊個位呢？其實痛經嘅痛楚主要集中喺下腹部，有時會擴散到腰背同大腿內側。痛經嘅痛感因人而異，有人覺得係隱隱作痛，有人就會痛到冒冷汗甚至嘔吐。 痛經分為原發性同繼發性兩種。原發性痛經通常由前列腺素分泌過多引起，子宮收縮過強就會造成疼痛，呢種情況多數喺月經初潮後1-2年開始出現。而繼發性痛經就可能同子宮內膜異位症、盆腔炎等婦科疾病有關，痛楚會隨住時間愈來愈嚴重，呢種情況就需要及時求醫。如果你嘅痛經影響到日常生活，建議可以試下以下方法緩解： - 用暖水袋敷下腹部，幫助放鬆子宮肌肉 - 適量做溫和運動，例如瑜伽或散步 - 避免食生冷食物同飲品 - 保持充足睡眠同心情放鬆 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果痛經伴隨以下情況，就要儘快就醫檢查： - 痛楚一次比一次嚴重 - 月經量突然增多或減少 - 出現發燒、異常分泌物等症狀 定期婦科檢查可以及早發現潛在問題，深圳博愛曙光醫院婦科配備先進檢查設備，專業醫生團隊會根據個人情況提供合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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