AMH（抗穆勒氏管激素）係評估女性卵巢儲備功能嘅重要指標，尤其對計劃懷孕或擔心生育能力嘅女性嚟講尤其重要。AMH水平可以反映卵巢中剩餘卵子嘅數量，幫助醫生判斷生育能力同埋制定合適嘅治療方案。 AMH嘅正常範圍 AMH嘅正常值會隨住年齡變化而有所不同。一般嚟講，年輕女性嘅AMH水平較高，而隨著年齡增長，AMH會逐漸下降。參考範圍如下： - 20-30歲：2.0-6.8 ng/mL（較理想嘅生育年齡範圍） - 31-35歲：1.5-4.5 ng/mL - 36-40歲：1.0-3.0 ng/mL - 41歲以上：通常低於1.0 ng/mL如果AMH低於正常範圍，可能代表卵巢儲備功能下降，懷孕機會相對降低；而AMH過高則可能同多囊卵巢綜合症（PCOS）有關，需要進一步檢查。 點解要檢查AMH？ AMH測試可以幫助女性瞭解自己嘅生育能力，尤其適合以下情況： - 計劃懷孕：想知道自己嘅卵子儲備情況，評估自然受孕機會。 - 試管嬰兒（IVF）評估：醫生可以根據AMH水平制定合適嘅促排卵方案。 - 卵巢早衰懷疑：如果月經不規律或懷疑卵巢功能提早衰退，AMH測試可以提供參考。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅AMH檢測同生育力評估服務，由經驗豐富嘅醫生團隊為女性制定個性化嘅生育計劃。 點樣改善AMH水平？ AMH主要反映卵子儲備，雖然無法直接提高AMH數值，但可以透過健康生活習慣延緩卵巢功能衰退，例如： - 均衡飲食：攝取足夠嘅維生素D、Omega-3脂肪酸等營養。 - 規律運動：適量運動有助維持荷爾蒙平衡。 - 避免煙酒：吸煙同過量飲酒會加速卵巢功能下降。 如果你擔心自己嘅AMH水平或生育能力，建議及早到婦科進行檢查，醫生可以根據個人情況提供專業建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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