好多女性都會關心月經週期嘅問題，究竟幾多日先算正常？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，正常月經週期一般係21至35日，每次持續3至7日，但每個女性嘅身體狀況唔同，只要週期規律，都算係正常範圍。 月經週期嘅長短同身體健康息息相關。如果月經週期短過21日，或者長過35日，又或者經期持續超過7日，就可能係身體發出嘅警號。例如，週期過短可能同荷爾蒙失調有關，而經期過長可能係子宮肌瘤或內膜異位等問題。如果出現呢啲情況，建議盡早去婦科檢查。另外，月經量嘅多少亦係一個重要指標。正常情況下，每次月經嘅出血量大約係20至80毫升。如果經量過多（例如每兩小時就要換一次衛生巾），或者經量過少（只用護墊就夠），都可能反映身體有問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果月經異常持續幾個月，最好去醫院做詳細檢查，避免延誤治療。 點樣保持月經正常？首先，要保持良好生活習慣，避免熬夜同過度壓力。其次，均衡飲食同適量運動都有助維持荷爾蒙平衡。如果月經問題影響到日常生活，可以尋求專業婦科醫生嘅幫助。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富臨牀經驗，提供全面嘅月經異常檢查同治療方案。醫院採用先進設備同個性化治療，幫助女性解決月經相關問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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