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自然流產：認識、原因與應對方法發布時間：2025年12月24日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月24日浏覽：470次

自然流產係指懷孕20週前，胎兒自然停止發育並排出體外嘅情況。約有15%-20%嘅懷孕會以自然流產告終，多數發生喺懷孕早期（12週內）。雖然自然流產令人難過，但瞭解背後嘅原因同適當嘅應對方法，可以幫助女性更好地面對同處理呢個問題。  

 自然流產嘅常見原因  



自然流產嘅成因多種多樣，主要包括：  
- 染色體異常：超過一半嘅早期流產同胎兒染色體異常有關，呢啲情況通常係偶然發生，唔代表父母嘅基因有問題。  
- 母體健康問題：如甲狀腺功能異常、糖尿病控制不佳、免疫系統疾病等，都可能增加流產風險。  
- 子宮結構異常：例如子宮畸形、子宮肌瘤等，可能影響胚胎着牀同發育。  
- 感染或激素失衡：某些感染（如弓形蟲、風疹）或黃體功能不足，亦會導致流產。  

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果連續發生兩次或以上嘅自然流產，建議進行詳細檢查，找出潛在原因並進行相應治療。  

 自然流產後嘅身體護理  

流產後，女性嘅身體需要時間恢復，以下幾點值得注意：  
1. 休息充足：至少休息1-2週，避免劇烈運動同過度勞累。  
2. 觀察出血情況：正常情況下，陰道出血會喺1-2週內逐漸減少，如果出血量突然增多或持續超過兩週，應及時就醫。  
3. 營養補充：多攝取含鐵、蛋白質豐富嘅食物，幫助身體恢復。  
4. 心理支持：流產可能帶來情緒低落，家人嘅陪伴同專業心理輔導都好重要。  

 未來懷孕嘅建議  

大部分女性喺自然流產後仍可成功懷孕，但建議：  
- 等待3-6個月，等子宮同身體完全恢復後再嘗試懷孕。  
- 調整生活習慣，戒煙戒酒，保持均衡飲食同適量運動。  
- 定期產檢，尤其係有過流產史嘅孕婦，應密切監測懷孕情況。  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，可為女性提供流產後護理同再次懷孕嘅專業指導，幫助準媽媽安心度過孕期。  

如果有任何疑問或需要協助，歡迎到院諮詢。  

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