月經失調係唔少女性都會遇到嘅問題，可能表現為月經週期唔規律、經血量過多或過少，甚至係經痛嚴重等。如果長期出現呢啲症狀，可能反映身體出現咗問題，需要及時就醫檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位女士，月經健康係女性整體健康嘅重要指標，唔好忽視身體發出嘅警號。 常見月經失調症狀 1. 週期異常：正常月經週期一般係21至35日，如果經常提前或推遲超過7日，可能係內分泌失調、壓力過大或卵巢功能異常導致。 2. 經血量異常：經血過多（每日需要換超過6片衛生巾）或過少（僅少量出血）都係月經失調嘅表現，可能同子宮肌瘤、內膜問題或荷爾蒙失衡有關。 3. 嚴重經痛：輕微經痛屬正常，但如果痛到影響日常生活，甚至伴隨噁心、頭暈，可能係子宮內膜異位症或盆腔炎嘅徵兆。 4. 非經期出血：兩次月經之間出現異常出血，可能係排卵期出血，亦可能係子宮或卵巢病變嘅信號。月經失調嘅可能原因 - 荷爾蒙失衡：多囊卵巢綜合症（PCOS）、甲狀腺功能異常等都會影響月經週期。 - 生活習慣：長期壓力大、飲食不均衡、過度節食或肥胖都可能導致月經紊亂。 - 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位症、盆腔炎等疾病會直接影響月經健康。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊，可以透過超聲波檢查、荷爾蒙檢測等方式，幫助女士們找出月經失調嘅根源，並提供合適嘅治療方案。 點樣改善月經健康？ - 保持規律作息：充足睡眠同適量運動有助調節荷爾蒙。 - 均衡飲食：多攝取鐵質、維他命B羣等營養，減少高糖高脂食物。 - 減輕壓力：適當放鬆，避免情緒長期緊張影響內分泌。 - 定期婦科檢查：尤其係月經失調持續超過3個月，建議盡早求醫。 如果妳正面對月經失調症狀，唔好拖延，及早檢查至關重要。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科服務，幫助女性解決月經問題，重拾健康生活。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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