好多女性都會關心自己嘅經期係咪正常，尤其係經期天數同週期嘅規律性。正常嘅經期一般持續3至7日，呢個範圍內都算係健康嘅表現。如果經期過短（少過3日）或者過長（多過7日），就可能需要留意係咪身體出現咗問題。 月經週期通常係28日左右，但21至35日內都算正常。週期嘅計算係由今次月經第一日到下次月經第一日嘅時間。如果週期時長時短，或者經血量異常（太多或太少），建議去婦科檢查，睇下係咪有內分泌失調、子宮問題或者其他婦科疾病。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，經期健康反映女性整體身體狀況。如果發現經期異常，例如突然變長、變短，或者伴隨嚴重痛經、頭暈等症狀，最好及早求醫。醫院提供專業嘅婦科檢查同治療，幫助女性朋友瞭解自己嘅身體狀況。 保持良好生活習慣，例如均衡飲食、適量運動同充足睡眠，都有助維持正常經期。如果長期經期不規律，建議尋求專業醫生協助，及早發現同處理潛在健康問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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