尿失禁係好多女性都會遇到嘅問題，尤其係生過BB、更年期或者年紀大嘅女性。雖然唔少人覺得尷尬唔敢講，但其實呢個問題好常見，而且有唔同嘅治療方法可以幫到手。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒大家，及早發現同治療尿失禁，可以有效改善生活質量。 女性尿失禁嘅常見類型 尿失禁主要分為兩大類：壓力性尿失禁同急迫性尿失禁。壓力性尿失禁通常發生喺咳嗽、打噴嚏或者運動嘅時候，而急迫性尿失禁就係突然好急去廁所，甚至未到廁所就已經漏尿。搞清楚自己係邊種類型，對治療好重要。點解會出現尿失禁？ 女性尿失禁嘅成因好多，包括： - 懷孕同分娩導致盆底肌肉鬆弛 - 更年期後雌激素減少，尿道同陰道組織變薄 - 長期便祕或者慢性咳嗽增加腹部壓力 - 肥胖或者長期搬重物 尿失禁治療方法有咩選擇？ 深圳博愛曙光醫院婦科提供多種治療方案： 1. 保守治療：包括骨盆底肌肉運動（凱格爾運動）、膀胱訓練、減重等。堅持做凱格爾運動可以有效改善輕度尿失禁。 2. 藥物治療：對於急迫性尿失禁，醫生可能會開一些放鬆膀胱嘅藥物。 3. 物理治療：如電刺激治療，幫助強化盆底肌肉。 4. 手術治療：對於嚴重嘅壓力性尿失禁，可以考慮微創吊帶手術，效果通常都幾好。 點預防尿失禁？ - 保持健康體重 - 戒煙（吸煙會引起慢性咳嗽） - 避免拎太重嘅嘢 - 定時去廁所，唔好忍尿 - 每日飲足夠水，但睡前減少飲水 如果你有尿失禁嘅困擾，唔使覺得尷尬。深圳博愛曙光醫院婦科醫生經驗豐富，可以根據你嘅情況提供專業建議同治療方案。記住，尿失禁唔係老化嘅必然結果，好多情況下都可以改善甚至治癒。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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