漏尿點算好？婦科醫生教你有效治療方法 - 深圳博愛曙光醫院

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漏尿點算好？婦科醫生教你有效治療方法發布時間：2026年2月15日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月15日浏覽：470次

好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係生完BB、更年期或者長期咳嗽嘅時候，情況更明顯。漏尿唔單止影響日常生活，仲可能令自信心下降，所以及早治療好重要。深圳博愛曙光醫院婦科團隊為大家講解漏尿嘅成因同治療方法，幫你重拾健康同自信。  

 漏尿嘅常見原因  
漏尿主要分為幾種：  
1. 壓力性尿失禁：咳嗽、打噴嚏或者運動時漏尿，常見於產後或更年期女性，因為盆底肌肉鬆弛。  
2. 急迫性尿失禁：突然好急尿，忍唔住就漏出嚟，可能同膀胱過度活躍有關。  
3. 混合性尿失禁：同時有壓力性同急迫性症狀。  



 有效治療方法  
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）  
   最簡單又有效嘅方法就係鍛煉盆底肌肉，每日做幾組收縮練習，可以改善輕度漏尿。深圳博愛曙光醫院婦科醫生可以教你正確嘅訓練方式。  

2. 行為治療  
   調整飲水習慣，避免咖啡同酒精，定時去廁所，減少膀胱負擔。  

3. 藥物治療  
   如果係膀胱過度活躍引起，醫生可能會開藥幫助放鬆膀胱，減少尿急情況。  

4. 手術治療  
   嚴重嘅壓力性尿失禁可以考慮微創手術，例如尿道中段吊帶術，效果持久，恢復快。  

 點解要及早求醫？  
漏尿唔係年紀大嘅必然現象，放任唔理可能會令問題惡化。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以根據你嘅情況制定個人化治療方案，幫你擺脫尷尬，重拾自在生活。  

如果你或者家人有漏尿問題，建議及早預約專業醫生評估，避免拖延影響生活質素。  

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