月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，但好多人都唔知點樣分辨係咪真係出咗問題。正常嘅月經週期一般係21至35日，每次持續3至7日，如果經期經常早到或者遲到，又或者流量異常，就可能係月經失調嘅症狀。 常見月經失調症狀1. 週期不規律：有時提早，有時推遲，甚至幾個月都唔嚟。 2. 流量異常：流量過多或者過少，甚至突然停經。 3. 經痛加劇：如果經痛嚴重到影響日常生活，可能係身體發出嘅警號。 4. 非經期出血：兩次月經之間突然有出血，可能同荷爾蒙失調或者婦科疾病有關。 月經失調嘅可能原因 月經失調可以由好多因素引起，包括壓力過大、飲食唔均衡、荷爾蒙失調，甚至係多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤等婦科問題。如果症狀持續超過3個月，建議盡快睇醫生檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經失調診療服務，醫生會根據個人情況安排超聲波檢查或者荷爾蒙測試，幫你搵出病因並制定合適嘅治療方案。 點樣預防同改善月經失調 - 保持規律作息，避免熬夜同過度疲勞。 - 均衡飲食，多攝取鐵質同維他命，減少生冷食物。 - 適量運動，幫助調節荷爾蒙平衡。 - 減輕壓力，可以試嚇瑜伽或者冥想放鬆心情。 如果月經失調症狀持續或者加重，記得及早求醫，深圳博愛曙光醫院嘅專業婦科團隊可以幫你詳細檢查同跟進。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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