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女性尿失禁治療：瞭解原因與解決方法發布時間：2026年3月14日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月14日浏覽：470次

尿失禁係一個困擾唔少女性嘅問題，尤其係生過BB或年紀漸長嘅女性，更容易出現呢種情況。雖然尿失禁唔算係嚴重疾病，但會影響日常生活同自信心，甚至導致社交困擾。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，女性尿失禁治療需要根據唔同嘅成因同嚴重程度，選擇合適嘅方法。  

 尿失禁嘅常見類型  
女性尿失禁主要分為兩大類：  
1. 壓力性尿失禁：當腹壓增加（例如咳嗽、打噴嚏、跑步）時，會有尿液漏出。呢種情況通常同盆底肌肉鬆弛有關，常見於產後或更年期女性。  
2. 急迫性尿失禁：突然有強烈尿意，甚至來唔切去廁所就漏尿，可能同膀胱過度活躍或尿道感染有關。  



 尿失禁嘅治療方法  
1. 保守治療  
對於輕度尿失禁，可以透過 盆底肌肉訓練（凱格爾運動） 來強化肌肉控制能力。長期堅持練習，可以有效改善漏尿問題。另外，控制體重、減少攝取咖啡因同酒精，亦有助減輕症狀。  

2. 藥物治療  
如果係急迫性尿失禁，醫生可能會處方藥物幫助放鬆膀胱，減少尿急嘅情況。  

3. 手術治療  
對於嚴重嘅壓力性尿失禁，保守治療效果唔明顯時，可以考慮手術。現時常見嘅手術方式包括 尿道中段吊帶術（TVT），透過微創方式加固尿道支撐，手術風險低，恢復快。  

 點樣預防尿失禁？  
- 產後及早進行盆底肌修復訓練  
- 避免長期便祕或過度用力  
- 適量運動，維持健康體重  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅尿失禁治療經驗，提供個性化評估同治療方案，幫助女性重拾自信同舒適生活。如果你有尿失禁困擾，建議儘早求醫，以免影響生活品質。  

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