女性尿失禁點解會發生？瞭解治療方法同預防措施

深圳博愛曙光醫院 > 婦科 > 女性尿失禁點解會發生？瞭解治療方法同預防措施

女性尿失禁點解會發生？瞭解治療方法同預防措施發布時間：2026年3月14日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月14日浏覽：470次

尿失禁係一種常見嘅婦科問題，尤其係生育過或更年期後嘅女性更容易遇到。好多女性可能因為尷尬而唔敢求醫，但其實尿失禁係可以治療嘅，及早處理可以改善生活質素。  

點解會出現女性尿失禁？  
女性尿失禁主要分為壓力性尿失禁同急迫性尿失禁兩種。壓力性尿失禁通常發生喺咳嗽、打噴嚏、跑步等腹壓增加時，尿液會不自覺流出，常見於產後或更年期女性，主要係因為盆底肌肉鬆弛。急迫性尿失禁就係突然有強烈尿意，甚至未到廁所就已經失禁，可能同膀胱過度活躍有關。  



尿失禁有咩治療方法？  
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：透過鍛煉盆底肌肉，增強控制力，適合輕度壓力性尿失禁。  
2. 藥物治療：醫生可能會處方藥物幫助放鬆膀胱或調節神經，改善急迫性尿失禁。  
3. 物理治療：如電刺激療法，幫助強化盆底肌肉功能。  
4. 手術治療：如果保守治療效果唔理想，可以考慮微創手術，例如吊帶手術，幫助支撐尿道，改善漏尿問題。  

點樣預防尿失禁？  
- 保持健康體重，減少腹部壓力。  
- 避免長期搬重物或劇烈運動。  
- 戒煙同減少咖啡因攝取，以免刺激膀胱。  
- 定期做盆底肌訓練，尤其係產後或更年期女性。  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，為女性提供專業嘅尿失禁評估同個性化治療方案。如果有尿失禁困擾，建議及早求醫，以免影響日常生活。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。