生完BB之後，陰道健康係每位媽媽都需要關注嘅問題。順產過程中，陰道可能會受到一定嘅損傷，例如撕裂或鬆弛，所以產後嘅護理同恢復非常重要。深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位新媽媽，正確嘅護理方法可以幫助陰道更快恢復，減少不適同埋併發症嘅風險。 產後陰道常見問題 1. 陰道鬆弛：順產時，陰道肌肉同埋周圍組織會被拉伸，導致鬆弛感，可能影響夫妻生活或日常活動。 2. 傷口疼痛：如果有撕裂或側切，傷口喺產後初期可能會疼痛，需要特別護理。 3. 分泌物變化：產後陰道會有惡露排出，通常持續幾星期，顏色會由紅變淡，最後停止。點樣護理產後陰道？ 1. 保持清潔：每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性清潔產品。如果有傷口，可以用醫生建議嘅消毒藥水輕拭。 2. 避免劇烈運動：產後初期唔好急住做劇烈運動或提重物，以免影響傷口癒合。 3. 做骨盆底肌肉運動（凱格爾運動）：呢種運動可以幫助收緊陰道肌肉，改善鬆弛問題。深圳博愛曙光醫院婦科建議產後媽媽可以每日做幾組，慢慢增強肌肉力量。 4. 注意飲食：多攝取蛋白質同維生素，幫助傷口修復，同時多飲水，促進新陳代謝。 幾時需要睇醫生？ 如果出現以下情況，建議儘快就醫： - 陰道出血突然增多或持續超過6星期。 - 傷口紅腫、流膿或發燒，可能係感染嘅跡象。 - 陰道異常疼痛或異味，可能係發炎嘅表現。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊，可以為產後媽媽提供全面檢查同個性化嘅康復建議。醫院設有舒適嘅就診環境，確保每位患者得到細心嘅照顧。 生BB係一件辛苦但幸福嘅事，而產後嘅身體恢復同樣重要。只要做好護理，陰道健康可以逐步恢復，讓媽媽們更快適應新生活。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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