陰道鬆弛係唔少女性都會遇到嘅問題，尤其系生過BB或者年紀漸大嘅女性。雖然呢個問題唔會直接影響健康，但可能會對性生活同自信造成困擾。陰道鬆弛嘅主要原因包括自然衰老、懷孕分娩、長期便祕或者盆底肌無力等。 1. 自然衰老 隨住年齡增長，女性體內雌激素水平下降，陰道壁嘅膠原蛋白同彈性纖維會逐漸減少，導致陰道組織變得鬆弛。2. 懷孕同分娩 懷孕期間，胎兒嘅重量會長期壓迫盆底肌，而順產時陰道會極度擴張，可能造成肌肉同筋膜嘅損傷，令陰道鬆弛。 3. 盆底肌無力 盆底肌係支撐陰道同子宮嘅重要肌肉，如果長期缺乏鍛鍊（例如久坐、少運動），肌肉就會變弱，導致陰道鬆弛。 4. 慢性便祕或長期負重 長期用力排便或者經常提重物，會增加盆底肌嘅壓力，久而久之可能影響陰道緊緻度。 如果陰道鬆弛影響到生活質量，可以嘗試盆底肌鍛鍊（凱格爾運動），或者諮詢醫生進行專業評估。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅盆底康復治療，幫助女性改善陰道鬆弛問題，恢復健康同自信。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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