陰道炎係好多女性都會遇到嘅問題，雖然唔算嚴重，但反覆發作會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，預防陰道炎最緊要係保持良好衛生習慣，以下就同大家分享一啲實用嘅預防方法。 保持清潔但唔好過度陰道本身有自潔功能，過度清潔反而會破壞天然酸鹼平衡。每日用溫水清洗外陰就足夠，唔需要特別用清潔劑沖洗陰道內部。沖涼時要記住由前向後清洗，避免將肛門嘅細菌帶到陰道。 著透氣嘅內褲 潮濕環境容易滋生細菌，所以最好選擇棉質、透氣嘅內褲，避免著太緊身嘅褲或者合成纖維內褲。出汗或者遊水後要盡快更換內褲，保持乾爽。 注意性生活衛生 性生活前後雙方都要清洗，必要時可以使用安全套減少感染風險。如果陰道炎反覆發作，建議伴侶都一齊檢查，避免互相傳染。 增強免疫力 身體抵抗力差嘅時候更容易感染，所以平時要注意均衡飲食、充足睡眠同適量運動。壓力大或者熬夜都會降低免疫力，增加發炎風險。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果出現異常分泌物、痕癢或者異味，最好盡快就醫檢查，及早治療可以避免問題惡化。醫院提供專業婦科檢查同治療，幫助女性解決各種健康問題。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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