陰道鬆弛點解會發生？瞭解成因同改善方法

深圳博愛曙光醫院 > 婦科 > 陰道鬆弛點解會發生？瞭解成因同改善方法

陰道鬆弛點解會發生？瞭解成因同改善方法發布時間：2026年4月13日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月13日浏覽：470次

好多女性生完BB或者隨住年齡增長，都會感覺到陰道變得鬆弛，呢種情況唔單止影響夫妻生活嘅質素，仲可能導致尿滲等問題。今日就等深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家講下，陰道鬆弛嘅成因同點樣改善。  

陰道鬆弛嘅主要原因  
陰道鬆弛通常同以下幾種情況有關：  
1. 自然分娩：生BB時，陰道會因為胎兒通過而擴張，產後肌肉同組織可能未能完全恢復彈性。  
2. 年齡增長：隨住荷爾蒙變化，陰道壁嘅膠原蛋白流失，令肌肉變得鬆弛。  
3. 長期腹壓增加：例如慢性便祕、長期咳嗽或者過度運動，都可能令盆底肌受壓，導致鬆弛。  



點樣改善陰道鬆弛？  
如果陰道鬆弛影響到日常生活，可以考慮以下方法：  
- 凱格爾運動（盆底肌訓練）：透過收縮同放鬆盆底肌，幫助增強肌肉力量，改善鬆弛問題。  
- 陰道緊緻治療：深圳博愛曙光醫院提供專業嘅陰道緊緻療程，例如激光治療或射頻技術，幫助刺激膠原蛋白再生，提升陰道彈性。  
- 手術矯正：對於嚴重鬆弛嘅情況，可以考慮陰道緊縮術，但手術前應諮詢專業醫生評估風險同效果。  

點解要及早處理？  
陰道鬆弛唔單止影響性生活，仲可能增加尿滲、子宮下垂等風險。及早進行盆底肌鍛煉或者尋求專業治療，可以有效預防同改善問題。如果症狀明顯，建議盡早去婦科檢查，瞭解適合自己嘅解決方案。  

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，提供個性化治療方案，幫助女性恢復健康同自信。如果有疑問，不妨預約專業醫生諮詢。  

> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。