陰道鬆弛係唔少產後女性或中年婦女會遇到嘅問題，可能導致性生活質素下降、漏尿等困擾。深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，陰道鬆弛其實係可以改善嘅，關鍵係要瞭解成因同選擇合適嘅治療方法。 陰道鬆弛嘅常見原因 1. 自然分娩：胎兒經過產道時會拉扯陰道肌肉 2. 年齡增長：雌激素減少令組織彈性下降 3. 長期便祕或咳嗽：腹壓增加影響盆底肌 4. 肥胖：過重會加重盆底負擔改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動 每日堅持做骨盆底肌肉收縮運動，可以有效強化陰道周圍肌肉。方法好簡單：收縮肛門同陰道肌肉5秒，然後放鬆5秒，每日做3組，每組10-15次。 2. 陰道雷射治療 對於中度鬆弛嘅情況，陰道雷射治療係一種非手術嘅選擇。利用熱能刺激膠原蛋白再生，幫助收緊陰道組織，通常需要2-3次療程。 3. 手術治療 嚴重鬆弛嘅患者可以考慮陰道緊縮手術，醫生會根據個人情況調整陰道口大小同肌肉張力。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，手術創傷小、恢復快。 預防勝於治療 - 產後6周開始做骨盆底肌訓練 - 保持適當體重 - 避免長期便祕 - 定期做婦科檢查 陰道鬆弛唔使怕醜，及時求醫先係明智之舉。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，每個女性嘅情況唔同，最好先做專業評估再決定治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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