做完子宮息肉手術，好多女士都會關心飲食方面要點樣調理。其實手術後嘅飲食好重要，適當嘅營養可以幫助身體更快復原，減少不適感。今日就等深圳博愛曙光醫院婦科團隊同大家分享一啲實用建議。 手術後頭幾日，建議以清淡易消化嘅食物為主。因為麻醉藥同手術過程可能會影響腸胃功能，所以粥、湯、蒸蛋呢類軟身食物會比較適合。記得要少食多餐，避免一次食太多加重腸胃負擔。補鐵同補血食物好重要。子宮息肉手術後可能會有一啲出血，所以可以適當食多啲含鐵豐富嘅食物，例如瘦肉、豬肝、菠菜等。如果本身貧血情況比較明顯，醫生可能會建議補充鐵劑，但一定要跟從醫囑服用。 蛋白質攝取要充足。蛋白質係傷口修復嘅重要營養素，可以選擇魚、雞肉、豆腐等優質蛋白來源。不過要避免太油膩嘅烹調方式，清蒸或者水煮會比較好。 生冷同刺激性食物要避免。手術後一段時間內，最好唔好食生冷食物同辛辣刺激嘅嘢，以免影響傷口癒合或者引起不適。生果可以選擇常溫或者稍微加熱後食用。 水份補充要足夠。足夠嘅水份可以幫助身體代謝，建議每日飲6-8杯水。如果覺得口淡淡，可以飲一啲溫和嘅湯水或者花茶。 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，每個病人嘅情況唔同，最好根據自己嘅身體狀況同醫生建議來調整飲食。如果有任何唔舒服或者疑問，應該及時返院複診。 除咗飲食之外，手術後都要注意休息，避免劇烈運動同過勞，俾身體足夠時間復原。一般情況下，1-2周後就可以逐漸恢復正常飲食同生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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