好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係生完BB或者年紀大咗之後，呢個情況會更加明顯。其實漏尿唔係小事，佢可能係身體發出嘅警號，提醒你要注意健康。今日我哋就嚟講下女性漏尿嘅原因同解決方法。 點解會漏尿？女性漏尿最常見嘅原因係盆底肌鬆弛。生BB、更年期、長期便祕或者經常搬重嘢，都會令盆底肌變得無力，控制唔住小便。另外，尿道炎或者膀胱過度活躍都會導致漏尿，所以如果成日覺得急尿，甚至忍唔住，就要去睇醫生啦。 點樣改善漏尿問題？ 如果你有輕微漏尿，可以試下做凱格爾運動，即係收縮盆底肌嘅運動，每日做幾組，慢慢就會見到改善。如果情況嚴重，就要去醫院檢查，醫生可能會建議你做盆底肌修復治療，或者用藥物嚟控制膀胱過度活躍。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅盆底肌評估同治療，幫助女性解決漏尿問題。我哋嘅醫生經驗豐富，會根據你嘅情況制定最適合嘅治療方案。 點預防漏尿？ - 避免長期便祕，多食纖維豐富嘅食物 - 唔好成日忍尿，有尿意就要去廁所 - 少飲咖啡同濃茶，減少刺激膀胱 - 保持適當運動，強化盆底肌 如果你有漏尿問題，唔好覺得尷尬，及早檢查同治療先係最緊要。深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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