月經量少點解？中醫婦科幫你調理返 - 深圳博愛曙光醫院

深圳博愛曙光醫院 > 婦科 > 月經量少點解？中醫婦科幫你調理返

月經量少點解？中醫婦科幫你調理返發布時間：2026年5月21日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月21日浏覽：470次

好多女性都會遇到月經量少嘅問題，可能一個月只係來兩三日，或者血量明顯比以前少。雖然唔一定係大病，但長期咁樣可能反映身體有啲失調，尤其係氣血不足或者內分泌有問題。中醫婦科認爲，月經量少同肝、脾、腎三髒功能失調有關，需要辨證施治先至可以有效改善。  

常見嘅原因同症狀  
月經量少可能係因爲：  
1. 氣血虛弱：如果平時容易攰、面色蒼白、頭暈，可能係氣血唔夠，子宮冇足夠養分支持正常月經。  
2. 肝鬱氣滯：成日壓力大、情緒波動大，容易令肝氣鬱結，影響血流，月經就可能變少甚至推遲。  
3. 腎虛：尤其係經常熬夜或者體質偏虛嘅女性，腎氣不足會影響月經嘅量同週期。  



中醫點樣調理？  
深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科會通過把脈、睇舌苔同問診，判斷你屬於邊種體質，再開適合嘅中藥或者鍼灸調理。例如：  
- 補氣血：可能用當歸、黃芪等藥材，幫助改善血虛問題。  
- 疏肝理氣：如果係情緒影響，會建議用柴胡、香附等疏解肝鬱。  
- 補腎調經：針對腎虛，可能會用熟地黃、山茱萸等補腎藥材，幫助恢復月經正常。  

日常點樣保養？  
除咗睇醫生，平時都可以注意：  
- 飲食均衡，多食紅棗、枸杞、黑豆等補血食材。  
- 避免過度節食或者熬夜，保持規律作息。  
- 適當運動，促進氣血運行。  

如果你長期月經量少，或者伴隨痛經、週期紊亂，最好儘早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科有30年經驗，提供個性化調理方案，幫你恢復健康月經。  

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。  
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。