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陰道鬆弛嘅常見症狀與徵兆：點樣判斷同點算好？

發布時間：2026年5月22日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月22日浏覽：470次

陰道鬆弛係唔少女性會遇到嘅問題，尤其係生過BB或者年紀漸大嘅女性。好多時，呢個問題會影響到日常生活同夫妻關係，但好多人因為尷尬而唔敢去睇醫生。今日就同大家講下陰道鬆弛嘅常見症狀同徵兆，等你可以及早發現同處理。

陰道鬆弛嘅常見症狀  
1. 性行為時感覺變差：陰道鬆弛會令到性行為時嘅摩擦感減少，伴侶可能覺得「冇以前咁緊」，而你自己亦可能覺得快感降低。  
2. 漏尿問題：特別係咳嗽、打噴嚏或者跳躍時，會不自覺咁漏少少尿，呢個就係所謂嘅「壓力性尿失禁」，同陰道鬆弛有關。  
3. 陰道有氣體排出：行路或者運動時，陰道可能會有「噗噗聲」，呢個係因為陰道肌肉鬆弛，空氣容易進入又排出。  
4. 下體有墜脹感：嚴重嘅陰道鬆弛可能會令你覺得下體有嘢「墜住墜住」，甚至摸到陰道壁突出嚟。  



點解會出現陰道鬆弛？  
最常見嘅原因係自然分娩，特別係BB比較大或者產程比較長嘅時候。另外，年紀大咗、雌激素減少、長期便祕或者經常搬重嘢，都會令盆底肌鬆弛，導致陰道冇咁緊緻。

有冇辦法改善？  
如果你發現自己有以上症狀，可以考慮做盆底肌訓練（凱格爾運動），呢個係一種簡單又有效嘅鍛煉方法，可以幫助收緊陰道肌肉。如果問題比較嚴重，可以考慮去專業嘅婦科醫院檢查，醫生可能會建議你做陰道緊緻手術或者其他治療方案。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為你提供專業評估同個人化治療方案。無論係保守治療定係手術矯正，醫生都會根據你嘅情況制定最合適嘅方法。

最後提提你，陰道鬆弛唔係咩羞於啟齒嘅問題，及早發現同處理可以改善生活質素。如果你有相關症狀，建議盡早去睇醫生，等專業人士幫你解決問題。  

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