漏尿（尿失禁）係唔少女性會遇到嘅問題，尤其係產後、更年期或年紀大嘅女性。除咗西醫治療，中藥調理亦可以幫助改善體質，減輕症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，漏尿多數同「腎氣不足」或「脾虛」有關，建議根據個人體質選擇合適嘅中藥調理。 常見改善漏尿嘅中藥1. 補腎固澀類 如果漏尿伴隨腰膝酸軟、容易疲倦，可能係腎氣虛弱。常用中藥包括： - 山藥：補腎健脾，改善腎氣不足引起嘅尿頻。 - 枸杞子：滋補肝腎，適合長期調理。 - 覆盆子：有固精縮尿作用，適合尿失禁較明顯嘅情況。 2. 健脾益氣類 脾虛會令肌肉鬆弛，影響膀胱控制力，可以考慮： - 黃芪：補氣升陽，增強盆底肌肉力量。 - 白朮：健脾祛濕，改善因濕氣重引起嘅尿頻。 3. 活血化瘀類 部分女性因氣血運行不暢而影響膀胱功能，可以配合： - 當歸：補血活血，適合產後氣血虧虛嘅女性。 - 丹參：改善局部血液循環，幫助恢復肌肉彈性。 中醫調理需要辨證論治，建議先到深圳博愛曙光醫院中醫科進行體質評估，再製定個人化方案，避免自行亂用中藥。 日常護理小貼士 除咗中藥調理，平時可以多做凱格爾運動強化盆底肌，避免拎重物同長時間站立，同時減少咖啡、濃茶等利尿飲品。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號
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