女性漏尿係一個好常見嘅問題，尤其係生完BB或者更年期之後，好多女士都會遇到呢種尷尬情況。漏尿唔單止影響日常生活，仲可能對心理造成壓力，所以及時治療好重要。 漏尿嘅常見原因女性漏尿主要分為兩種類型：壓力性尿失禁同急迫性尿失禁。壓力性尿失禁通常發生喺咳嗽、打噴嚏、跳躍或者提重物嘅時候，而急迫性尿失禁就係突然好急尿，甚至未去到廁所就漏出嚟。造成漏尿嘅原因包括： - 盆底肌肉鬆弛（特別係生過BB嘅女性） - 更年期荷爾蒙變化 - 長期便祕或者慢性咳嗽 - 尿道或者膀胱問題 有效嘅治療方法 1. 盆底肌訓練（凱格爾運動） 呢個係最基礎同有效嘅方法，可以幫助強化盆底肌肉，改善漏尿情況。做法好簡單，收縮肛門同尿道附近嘅肌肉，保持幾秒再放鬆，每日做幾組就得。 2. 藥物治療 如果係急迫性尿失禁，醫生可能會開一啲放鬆膀胱嘅藥物，減少突然尿急嘅情況。 3. 物理治療同電刺激 對於盆底肌無力嘅患者，物理治療師可能會用電刺激或者生物反饋治療，幫助肌肉恢復力量。 4. 手術治療 如果保守治療效果唔明顯，醫生可能會建議做微創手術，例如尿道中段吊帶術，呢種手術創傷細，恢復快，適合嚴重漏尿嘅患者。 點樣預防漏尿？ - 避免長期提重物或者劇烈運動 - 控制體重，減少腹部壓力 - 戒煙同減少咖啡因攝入，因為佢哋會刺激膀胱 - 養成定時排尿嘅習慣 深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為女性患者提供專業評估同個性化治療方案。如果你有漏尿問題，建議及早睇醫生，避免情況惡化。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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