每個人都想擁有白皙透亮的肌膚，但係點樣先可以真正做到美白嫩膚呢？深圳博愛曙光醫院美容科專家今日就同大家分享一啲實用嘅美白方法，幫你輕鬆告別暗沉，重現嫩白肌膚。 日常護理不可少防曬係美白嘅第一步。紫外線會刺激黑色素生成，令皮膚變黑同老化。出街前記得搽防曬霜，最好選擇SPF30以上嘅產品，每2-3個鐘補搽一次。另外，記得戴帽同撐傘，減少陽光直接照射。 清潔同保濕同樣重要。每日早晚用溫和嘅洗面乳清潔面部，避免油脂同污垢積聚。之後要用保濕產品，保持肌膚水潤，咁樣皮膚先會顯得透亮有光澤。 醫學美容療程更有效 如果想快速見效，可以考慮醫學美容療程。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種專業美白嫩膚治療，例如： 1. 激光美白：利用特定波長嘅激光分解黑色素，刺激膠原蛋白增生，令肌膚變得白皙有彈性。 2. 果酸換膚：通過果酸去除角質層，加速新陳代謝，改善暗沉同色斑問題。 3. 水光針：將美白成分直接注入皮膚底層，從內到外改善膚色，同時補充水分，令肌膚更嫩滑。 飲食調理助美白 除咗外在護理，內在調理都好重要。多食富含維他命C嘅食物，例如橙、奇異果同番茄，可以抑制黑色素形成。另外，飲足夠嘅水同保持充足睡眠，都有助肌膚排毒同修復。 美白嫩膚唔係一朝一夕嘅事，需要堅持護理同選擇適合自己嘅方法。如果你對美白療程有興趣，可以到深圳博愛曙光醫院美容科諮詢專業醫生，制定個人化嘅美白方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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