法令紋係好多人嘅煩惱，尤其係隨住年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，法令紋就會變得更加明顯。不過，適當嘅保養同生活習慣調整，可以有效延緩法令紋出現。今次就等深圳博愛曙光醫院美容科嘅專業醫師同大家分享幾個實用方法，教你點樣避免法令紋加深！ 1. 做好日常保濕同防曬 皮膚乾燥會加速皺紋形成，所以每日早晚都要做好保濕，選擇含有玻尿酸、勝肽等成分嘅護膚品，幫助肌膚鎖住水分。另外，防曬亦非常重要，紫外線會破壞膠原蛋白，令皮膚失去彈性，所以無論晴天定陰天，都要記得搽防曬。2. 避免過度表情動作 成日大笑、皺眉或者嘟嘴，都會加深法令紋。雖然話表情豐富係好事，但過度嘅面部動作會令皮膚產生摺痕，久而久之就變咗永久性皺紋。下意識減少誇張表情，可以減緩法令紋形成。 3. 養成良好睡姿 訓覺時長期側睡，會令面部受壓，導致法令紋加深。建議盡量仰睡，或者使用柔軟嘅枕頭，減少面部受壓。如果真係習慣側睡，可以選擇絲質枕套，減少摩擦對皮膚嘅傷害。 4. 適量補充膠原蛋白 膠原蛋白係維持皮膚彈性嘅關鍵，隨住年齡增長，身體合成膠原蛋白嘅能力會下降。建議可以透過飲食攝取，例如雞腳、豬蹄、魚皮等富含膠原蛋白嘅食物，或者考慮補充膠原蛋白飲品，幫助肌膚保持彈性。 5. 考慮專業醫美療程 如果法令紋已經形成，可以考慮到專業醫療機構尋求幫助。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種改善法令紋嘅療程，例如填充注射、射頻緊緻、超聲刀等，由專業醫師評估個人情況，制定最適合嘅治療方案。 想保持年輕肌膚，預防法令紋要趁早！ 如果你對法令紋治療有任何疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院諮詢，我哋嘅專業團隊會為你提供個性化嘅美容建議。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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