痘痘係唔少人嘅煩惱，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，容易反覆發作。如果想快速消除痘痘，首先要瞭解成因，再針對性處理。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，正確護理同適當治療先至係關鍵。 痘痘點解會形成？ 痘痘主要同油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染同炎症有關。作息唔規律、飲食重口味、壓力大等都會加重痘痘問題。如果想快速改善，就要從日常生活同護膚兩方面入手。1. 日常清潔要溫和 面部清潔好重要，但唔好用太強力嘅潔面產品，否則會刺激皮膚，令油脂分泌更多。建議選擇溫和嘅氨基酸潔面乳，早晚各洗一次，避免過度清潔。 2. 避免用手擠痘痘 好多人都忍唔住用手擠痘痘，但咁樣會令細菌感染擴散，甚至留低痘印。如果痘痘已經發炎，可以用消炎藥膏幫助消退，或者到專業美容科尋求醫生建議。 3. 調整飲食習慣 高糖、高油食物會刺激油脂分泌，加重痘痘問題。建議多食蔬果、飲足夠水，減少攝取奶茶、油炸食品等致痘食物。 4. 專業治療加快恢復 如果痘痘問題嚴重，可以考慮醫學美容療程，例如： - 果酸換膚：幫助去除角質，疏通毛孔 - 紅藍光治療：抑制細菌，減少炎症 - 激光治療：改善痘印同毛孔粗大 深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅痘痘治療方案，由經驗豐富嘅醫生評估後，制定適合個人嘅療程，幫助快速改善皮膚問題。 預防痘痘復發 痘痘治療後，保持良好護膚習慣先至能長效控制。選擇唔堵塞毛孔嘅護膚品，定期做深層清潔，同埋保持規律作息，減少壓力，咁先至可以避免痘痘反覆發作。 如果有痘痘困擾，建議盡早求醫，避免情況惡化。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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