滿臉痘痘係咩原因？美容科醫生為你解答

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滿臉痘痘係咩原因？美容科醫生為你解答發布時間：2025年8月20日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月20日浏覽：470次

好多人都會遇到滿臉痘痘嘅問題，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，痘痘就會不知不覺咁冒出來。究竟點解會咁呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家詳細解釋。  

痘痘嘅主要成因同皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染同荷爾蒙變化有關。青春期期間，荷爾蒙分泌旺盛，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，如果清潔唔夠徹底，油脂同死皮細胞就會堵塞毛孔，形成粉刺。如果再受到細菌感染，就會發炎變成紅腫嘅痘痘。  



除咗青春期，成年人亦可能因為壓力大、飲食唔均衡、作息唔規律而爆痘痘。高糖、高油嘅食物會刺激皮脂分泌，熬夜同壓力大會影響內分泌，令痘痘問題惡化。另外，如果使用唔適合自己膚質嘅護膚品，或者化妝後卸妝唔乾淨，都會增加毛孔堵塞嘅風險。  

想改善痘痘問題，可以從以下幾個方面入手：  
1. 做好清潔：選擇溫和嘅潔面產品，每日早晚徹底清潔皮膚，避免油脂同污垢堆積。  
2. 調整飲食：減少食高糖、高油食物，多飲水同食新鮮蔬果，幫助皮膚排毒。  
3. 保持規律作息：避免熬夜，減少壓力，維持內分泌平衡。  
4. 尋求專業治療：如果痘痘問題嚴重，建議去專業醫療機構接受治療，例如深圳博愛曙光醫院美容科提供嘅激光治療、果酸煥膚等方法，可以有效改善痘痘同痘印。  

如果痘痘反覆發作或者情況嚴重，最好及時求醫，避免留下疤痕或者色素沉澱。深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業嘅醫生團隊，可以根據個人情況制定適合嘅治療方案，幫助你恢復健康肌膚。  

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