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眼窩凹陷點保養？美容科專家教你幾招發布時間：2025年8月26日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月26日浏覽：470次

眼窩凹陷係好多人都會遇到嘅問題，尤其係年紀漸長、熬夜、過度減重或者天生骨骼結構比較明顯嘅人，眼窩凹陷會令人睇落更憔悴、冇精神，甚至顯老。不過唔使擔心，只要掌握正確嘅保養方法，配合適當嘅醫美治療，就可以有效改善問題。  

點解眼窩會凹陷？  
眼窩凹陷嘅成因主要有以下幾種：  
1. 脂肪流失：隨着年齡增長，眼部周圍嘅脂肪組織會逐漸流失，導致眼窩凹陷。  
2. 先天因素：部分人天生眼窩較深，骨骼結構明顯，容易顯得凹陷。  
3. 用眼過度：長期熬夜、藍光輻射、眼周肌肉疲勞都會加速膠原蛋白流失，加深凹陷感。  
4. 減重過快：短時間內大幅減重，脂肪快速減少，眼周亦會受影響。  



日常保養要點  
1. 避免過度拉扯眼部肌膚：卸妝或塗眼霜時，要用無名指輕柔按壓，避免拉扯眼周皮膚，以免加速鬆弛。  
2. 補充膠原蛋白：飲食上可以多攝取富含維生素C、蛋白質嘅食物，幫助刺激膠原蛋白再生。  
3. 做好防曬：紫外線會加速眼周老化，所以戴太陽眼鏡或搽防曬霜都好重要。  
4. 保持充足睡眠：儘量唔好熬夜，每日保證7-8小時睡眠，減少眼周血液循環不良導致嘅凹陷。  

醫美手段改善眼窩凹陷  
如果日常保養效果唔明顯，可以考慮到正規醫療美容機構進行專業治療。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種改善眼窩凹陷嘅方案，包括：  
1. 玻尿酸填充：注射適當嘅玻尿酸可以即時填補凹陷，效果自然，維持約6-12個月。  
2. 自體脂肪移植：抽取自身脂肪處理後注射至眼窩，效果更持久，適合脂肪流失較多嘅人羣。  
3. 射頻或激光治療：刺激膠原蛋白增生，改善皮膚彈性，長期使用可減輕凹陷感。  

選擇治療方案前，建議先諮詢專業醫生，根據個人情況制定合適嘅方案。深圳博愛曙光醫院美容科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用先進設備，確保治療安全有效。  

另外，深圳博愛曙光醫院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。