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深圳博愛曙光醫院 > 美容科 > 縫完雙眼皮幾耐後可以運動?醫生教你護理要點

縫完雙眼皮幾耐後可以運動?醫生教你護理要點發布時間:2026年1月16日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年1月16日浏覽:470次
做完雙眼皮手術後,好多人都關心幾時可以恢復運動。深圳博愛曙光醫院美容科嘅醫生提醒,運動時間要根據個人恢復情況而定,一般建議至少等1至2個星期先開始輕量運動,劇烈運動就要等1個月以上。  

手術後初期(1週內)要避免任何劇烈活動,因為傷口仲未完全癒合,出汗同埋頭部嘅震動可能會影響恢復。呢段時間最好多休息,避免低頭、用力眨眼或者做任何會增加眼部壓力嘅動作。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議,術後48小時內可以冰敷減輕腫脹,之後再轉為溫敷幫助消腫。  

縫完雙眼皮幾耐後可以運動?醫生教你護理要點

1至2週後,如果傷口無紅腫、疼痛,可以開始進行輕量運動,例如散步或者簡單嘅伸展。不過要記住,避免做會令血壓升高嘅運動,例如跑步、跳繩或者舉重,因為呢類運動可能會導致傷口出血或者腫脹加重。  

如果想進行劇烈運動,例如健身、打波或者遊水,最好等1個月以上,等傷口完全穩定先開始。深圳博愛曙光醫院嘅醫生強調,每個人的恢復速度唔同,如果術後有任何不適,例如持續腫脹、疼痛或者傷口異常,應該立即返醫院檢查。  

總之,縫完雙眼皮後運動要循序漸進,唔好急於恢復高強度運動。聽從醫生嘅建議,配合適當嘅護理,可以令恢復過程更加順利,效果更自然。  

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地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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