想要擁有健康亮麗嘅肌膚，唔單止要選擇適合自己嘅護膚品，更重要嘅係掌握正確嘅皮膚保養順序。如果步驟搞錯，就算用再貴嘅產品都可能冇效果，甚至引發敏感、暗瘡等問題。今日就同大家分享一套科學又簡單嘅護膚步驟，幫你輕鬆養出好皮膚。 1. 清潔：護膚嘅第一步 無論係化咗妝定係只係出街返工，皮膚表面都會積累油脂、灰塵同細菌。深圳博愛曙光醫院美容科建議，每晚一定要用溫和嘅潔面產品徹底清潔面部，避免毛孔堵塞。早上則可以簡單用清水或溫和洗面乳清潔，避免過度去油令皮膚乾燥。2. 爽膚水：平衡皮膚pH值 清潔後，皮膚嘅pH值可能會暫時偏鹼性，爽膚水可以幫助調節返酸鹼度，同時為後續護膚品吸收做好準備。選擇含有保濕成分（如玻尿酸）嘅爽膚水，可以令皮膚更水潤。 3. 精華液：針對性解決皮膚問題 精華液濃度較高，能夠深入肌底發揮作用。如果你有暗瘡、色斑或皺紋問題，可以選擇相應功效嘅精華。深圳博愛曙光醫院嘅美容專家提醒，精華液應在爽膚水後、乳液前使用，吸收效果更好。 4. 眼霜：呵護脆弱眼周 眼周皮膚較薄，容易出現細紋同黑眼圈。用無名指輕輕點按眼霜，可以促進血液循環，減少浮腫同乾紋。 5. 乳液/面霜：鎖住水分 最後一步係用乳液或面霜鎖住前面護膚品嘅營養同水分。油性肌膚可以選擇清爽嘅乳液，乾性肌膚則適合較滋潤嘅面霜。 6. 防曬（日間必做） 如果你係白天護膚，一定要塗防曬！紫外線係皮膚老化同色斑嘅主要元兇，無論陰晴都要做好防護。 深圳博愛曙光醫院美容科提醒，每個人都應該根據自己嘅膚質調整護膚步驟，如果皮膚出現敏感、持續暗瘡等問題，建議尋求專業醫生嘅建議。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
