皮膚粗糙有顆粒點算好？美容科醫生教你改善方法

深圳博愛曙光醫院 > 美容科 > 皮膚粗糙有顆粒點算好？美容科醫生教你改善方法

皮膚粗糙有顆粒點算好？美容科醫生教你改善方法發布時間：2026年3月9日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月9日浏覽：470次

好多人都會遇到皮膚粗糙、摸落去有顆粒感嘅問題，尤其係面頰同額頭位置，睇落唔光滑之餘，仲可能影響上妝效果。究竟點解會出現呢種情況？又有咩方法可以改善？等深圳博愛曙光醫院美容科嘅專業醫生同大家分享下。  

皮膚粗糙顆粒嘅常見原因  
1. 角質層代謝異常：皮膚表面嘅角質層如果堆積過多，就會形成粗糙顆粒，摸落去唔平滑。  
2. 毛孔堵塞：油脂分泌過多或者清潔唔徹底，會令毛孔堵塞，形成細小嘅顆粒感。  
3. 皮膚缺水：當皮膚唔夠水分時，角質層會變厚，觸感自然會變得粗糙。  
4. 毛周角化症：俗稱「雞皮膚」，係一種常見嘅皮膚問題，通常會喺手臂同大腿出現，但有時面部都會受影響。  



點樣改善皮膚粗糙顆粒？  
1. 溫和去角質：定期使用溫和嘅去角質產品，幫助清除堆積嘅角質層，令皮膚回復光滑。不過要注意唔好過度去角質，否則可能刺激皮膚。  
2. 做好保濕：選擇適合自己膚質嘅保濕產品，特別係含有透明質酸或神經酰胺嘅護膚品，可以有效提升皮膚水潤度。  
3. 深層清潔：每晚徹底清潔面部，避免油脂同污垢積聚，減少毛孔堵塞嘅機會。  
4. 專業護理：如果情況嚴重，可以考慮去專業醫療機構進行護理，例如深圳博愛曙光醫院美容科提供嘅 水氧煥膚 或 果酸換膚 等治療，能有效改善皮膚質感。  

日常護理小貼士  
- 避免用太熱嘅水洗面，以免帶走過多皮膚油脂。  
- 防曬好重要，紫外線會加速角質層增厚，令皮膚更粗糙。  
- 飲食均衡，多攝取維他命A同C，對皮膚健康有好大幫助。  

如果試咗各種方法都冇明顯改善，建議去專業醫療機構諮詢醫生，深圳博愛曙光醫院美容科嘅醫生可以根據你嘅皮膚狀況，制定個人化嘅改善方案。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。