高血脂係一種常見嘅慢性病，可能你平時冇乜感覺，但長期唔理嘅話，會增加心腦血管疾病嘅風險。咁高血脂有咩症狀呢？其實，高血脂本身並冇明顯嘅症狀，好多人係做體檢或者出現併發症先至發現。不過，有啲細微嘅信號可能提示你血脂偏高，例如容易疲勞、頭暈、胸悶等。

高血脂主要係指血液中嘅膽固醇同甘油三酯水平過高。膽固醇過高可能會導致動脈粥樣硬化，增加冠心病同中風嘅風險；而甘油三酯過高則可能引發急性胰腺炎。所以，即使冇明顯症狀，定期檢查血脂水平都好重要。



如果你有家族史、肥胖、飲食唔均衡、缺乏運動等情況，更應該注意血脂問題。深圳博愛曙光醫院內科提供專業嘅血脂檢測同健康管理服務，幫助你及早發現同控制高血脂，降低健康風險。

預防同控制高血脂，可以從以下幾方面入手：  
1. 飲食控制：減少高脂肪、高糖食物嘅攝入，多食蔬菜水果。  
2. 適量運動：每週至少進行150分鐘嘅中等強度運動，例如快走、遊泳等。  
3. 戒煙限酒：煙酒會加重血脂異常，戒煙限酒對健康有好大幫助。  
4. 定期檢查：尤其係中老年人，建議每年做一次血脂檢查。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你對高血脂有疑問，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業醫生團隊。