高血壓係一種常見嘅慢性疾病，如果唔及時控制，可能會引發心臟病、中風等嚴重健康問題。高血壓通常被稱為「隱形殺手」，因為早期症狀不明顯，好多人可能已經患上高血壓而唔自知。所以，定期檢查血壓係非常重要嘅。

高血壓嘅成因有多種，包括遺傳、年齡、飲食習慣同生活方式等。遺傳因素係其中一個主要原因，如果屋企人有高血壓嘅病史，你嘅風險會相對較高。另外，鹽分攝取過多、缺乏運動、肥胖同壓力過大都係常見嘅誘因。



要有效控制高血壓，首先應該從生活方式入手。減少鹽分攝取、保持均衡飲食、適量運動同戒煙戒酒都係非常重要嘅。除此之外，定期監測血壓亦係必不可少嘅，尤其係中老年人同有高風險因素嘅人羣。

深圳博愛曙光醫院嘅內科專家提醒，如果你發現自己嘅血壓持續偏高，應該及時就醫，尋求專業嘅診斷同治療。醫生可能會根據你嘅情況，建議藥物治療或其他管理方案。博愛曙光醫院擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，能夠為你提供全面嘅高血壓管理服務。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何關於高血壓嘅疑問，歡迎隨時前來諮詢，我哋將竭誠為你服務。