腸胃炎是一種常見的消化系統疾病，通常由病毒、細菌感染或飲食不當引起。患者在患病期間，除了接受專業治療外，飲食調理也非常重要。深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，腸胃炎患者在飲食上需要特別注意，避免攝入某些食物，以免加重症狀。

首先，油膩食物是腸胃炎患者的大忌。油炸食品、肥肉、奶油等食物難以消化，會加重腸胃負擔，導致腹瀉、腹痛等症狀加劇。其次，辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、芥末等，會刺激胃腸道黏膜，引發炎症反應，不利於病情恢復。



此外，生冷食物如冰飲、生魚片、涼拌菜等，容易刺激腸胃，導致腸胃功能紊亂，加重腹瀉和腹痛。高纖維食物如粗糧、堅果、豆類等，雖然對健康有益，但在腸胃炎發作期間，可能會增加腸胃負擔，導致消化不良。

深圳博愛曙光醫院內科專家建議，腸胃炎患者應以清淡、易消化的食物爲主，如米粥、麪條、蒸蛋等。同時，多喝水以補充流失的水分，避免脫水。如果症狀持續或加重，應及時就醫，接受專業治療。

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