扁桃腺發炎係一種常見嘅上呼吸道感染，通常由病毒或細菌引起，症狀包括喉嚨痛、吞嚥困難、發燒等。除咗藥物治療，飲食調理亦係幫助康復嘅重要一環。以下係一啲適合扁桃腺發炎患者嘅飲食建議，可以幫助加快康復。

1. 溫和易消化嘅食物  
扁桃腺發炎時，喉嚨會特別敏感，所以建議選擇溫和、易消化嘅食物，例如粥、湯、蒸蛋等。呢啲食物唔會刺激喉嚨，同時提供足夠嘅營養，幫助身體恢復。



2. 多飲溫水或蜂蜜水  
保持喉嚨濕潤可以減輕疼痛感，建議多飲溫水。如果覺得喉嚨特別痛，可以試下飲蜂蜜水，蜂蜜有消炎同舒緩喉嚨嘅作用，但要注意，一歲以下嘅嬰兒唔適合飲蜂蜜水。

3. 富含維他命C嘅水果  
維他命C有助於增強免疫力，加快康復。可以選擇一啲軟身嘅水果，例如香蕉、奇異果，或者將水果榨汁飲用，避免酸性水果如橙或檸檬，以免刺激喉嚨。

4. 避免刺激性食物  
辛辣、油炸、過熱或過冷嘅食物都會刺激喉嚨，加重炎症，所以扁桃腺發炎期間應盡量避免呢類食物。

5. 適當補充蛋白質  
蛋白質係身體修復嘅重要營養素，可以選擇一啲易消化嘅蛋白質來源，例如豆腐、魚肉或雞肉，但要注意烹調方式，避免油炸或過於油膩。

如果症狀持續或加重，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院內科專業團隊提供全面嘅診斷同治療服務，幫助患者快速康復。此外，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

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