長期貧血係一種常見嘅健康問題，可能影響你嘅日常生活同整體健康。貧血通常指血液中嘅紅血球或血紅蛋白水平低於正常值，導致身體組織無法獲得足夠嘅氧氣。如果你長期感到疲倦、頭暈或面色蒼白，可能係貧血嘅信號。以下係一啲常見嘅長期貧血原因，幫助你更好地瞭解呢個問題。

1. 營養缺乏  
最常見嘅貧血原因係鐵質、維生素B12或葉酸嘅缺乏。鐵質係製造血紅蛋白嘅關鍵成分，而維生素B12同葉酸則對紅血球嘅生成至關重要。飲食不均衡、吸收不良或特殊生理需求（如懷孕）都可能導致營養缺乏性貧血。



2. 慢性疾病  
某些慢性疾病，如腎病、肝病或癌症，可能影響紅血球嘅生成或壽命，導致長期貧血。例如，慢性腎病會減少促紅血球生成素嘅分泌，從而影響紅血球嘅生成。

3. 遺傳因素  
地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性疾病亦係長期貧血嘅常見原因。呢啲疾病會影響紅血球嘅結構或功能，導致貧血癥狀持續存在。

4. 失血  
長期或大量失血，如月經量過多、消化道出血或手術後失血，都可能導致貧血。失血會直接減少紅血球數量，若未能及時補充，貧血癥狀會逐漸加重。

5. 藥物影響  
某些藥物，如非甾體抗炎藥（NSAIDs）或化療藥物，可能影響紅血球嘅生成或導致失血，從而引發貧血。

如果你懷疑自己長期貧血，建議儘早到專業醫療機構進行檢查。深圳博愛曙光醫院內科提供全面嘅貧血診斷同治療服務，幫助患者找出貧血原因並制定個性化治療方案。早期發現同幹預係改善貧血癥狀嘅關鍵，切勿忽視身體發出嘅信號。

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