每日頭痛對好多人嚟講可能已經成為生活嘅一部分，但係佢可能係身體發出嘅健康警號。長期持續嘅頭痛絕對唔應該被忽視，因為佢可能暗示住一啲潛在嘅健康問題。 常見嘅每日頭痛原因1. 壓力性頭痛：呢種係最常見嘅類型，通常由壓力、焦慮或者肌肉緊張引起。頭痛感覺似被帶勒住，通常會持續幾個鐘。 2. 偏頭痛：除咗劇烈頭痛外，可能仲會伴隨噁心、嘔吐同對光敏感。偏頭痛患者中有約10%會發展成慢性每日頭痛。 3. 藥物過度使用性頭痛：好多人唔知道，過度依賴止痛藥反而會導致頭痛惡化。如果每週服用止痛藥超過2-3日，就可能出現呢種問題。 4. 頸椎問題：現代人長時間低頭用手機或者電腦，好容易導致頸椎問題，進而引發頭痛。 5. 其他健康問題：高血壓、鼻竇炎、甚至係腦部問題都可能表現為持續性頭痛。 幾時應該睇醫生？ 如果出現以下情況，應該儘快去深圳博愛曙光醫院內科就診： - 頭痛突然變得嚴重 - 頭痛伴有發燒、頸部僵硬 - 頭痛發生在頭部受傷後 - 頭痛影響日常生活 - 頭痛模式發生改變 頭痛雖然常見，但突然變化或者加重嘅頭痛可能係嚴重問題嘅徵兆，千萬唔可以掉以輕心。 預防同管理每日頭痛 1. 保持規律作息同充足睡眠 2. 適量運動，特別係放鬆頸肩部嘅運動 3. 學習壓力管理技巧 4. 注意飲食，避免可能引發頭痛嘅食物 5. 適度使用止痛藥，避免過度依賴 深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，長期頭痛患者應該尋求專業診斷，而唔係自行服用止痛藥。醫院配有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫護團隊，可以為患者提供全面評估同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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