偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，影響好多香港人嘅日常生活。據統計，全球約有10%嘅人口受偏頭痛困擾，女性患者比例更高。如果你都經常遇到單側頭痛、伴隨噁心或對光敏感等症狀，咁就要留意以下專業嘅解決方法啦。 偏頭痛嘅常見症狀同誘因偏頭痛通常表現為搏動性頭痛，多數集中喺頭部一側，可能持續4至72小時。常見誘因包括壓力、睡眠不足、荷爾蒙變化、特定食物（如芝士、朱古力）同環境因素（如強光、噪音）。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，每位患者嘅誘因可能唔同，建議記錄頭痛日記以便醫生準確診斷。 專業嘅偏頭痛解決方法 1. 藥物治療：急性期可使用非類固醇消炎藥(NSAIDs)或特異性偏頭痛藥物。對於頻繁發作(每月4次以上)嘅患者，醫生可能會建議預防性用藥。 2. 生活方式調整：保持規律作息、充足睡眠同均衡飲食好重要。避免已知誘因係最有效嘅預防方法，減少咖啡因同酒精攝入都有幫助。 3. 放鬆技巧：學習深呼吸、冥想或漸進式肌肉放鬆等技巧，可以有效減輕壓力引發嘅偏頭痛。 4. 物理治療：頸部按摩、針灸或冷敷等方法對部分患者有效，特別係緊張型頭痛混合偏頭痛嘅情況。 幾時應該睇醫生？ 深圳博愛曙光醫院內科專家建議，如果出現以下情況應該及時就醫： - 頭痛頻率增加或程度加劇 - 藥物效果減弱 - 伴隨發燒、視力變化或肢體無力等異常症狀 - 頭痛影響日常生活同工作 早期診斷同適當治療可以有效控制偏頭痛，提高生活質量。我院配備先進嘅診斷設備同經驗豐富嘅內科團隊，可以為患者提供個性化嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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