偏頭痛真係令人好睏擾，好多香港人都會遇到呢個問題。深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，偏頭痛唔單止會影響日常生活，嚴重嘅時候仲會影響工作同學習。今日就等我哋一齊嚟瞭解下偏頭痛點樣緩解啦！ 偏頭痛嘅常見症狀通常包括單側或雙側頭部劇烈搏動性疼痛，可能會伴隨住噁心、嘔吐、畏光或者怕聲。深圳博愛曙光醫院內科醫生指出，偏頭痛發作時，可以試下呢啲緩解方法：首先，搵個安靜嘅地方休息好重要。光線同聲音刺激可能會加重頭痛，所以最好拉上窗簾，關掉電視同手機。如果環境許可，試下小睡30分鐘，好多時候瞓醒就會好啲。 其次，可以用冷敷或熱敷。有啲人覺得冰袋敷喺額頭或者後頸會舒服啲，有啲人就覺得熱毛巾更有效。你可以試下邊種方法對你更管用。 飲水都係一個好簡單但好有用嘅方法。脫水可能會引發頭痛，所以發作時飲一杯溫水，有時可以緩解症狀。深圳博愛曙光醫院內科醫生建議，平時都要注意補充水分，預防偏頭痛發作。 如果以上方法都冇效，可能需要考慮藥物治療。止痛藥如撲熱息痛或者布洛芬可以幫助緩解疼痛，但要注意唔好過量服用。偏頭痛情況嚴重或頻繁發作，最好去醫院睇下，深圳博愛曙光醫院內科有專業嘅頭痛門診，可以幫你制定個人化治療方案。 預防偏頭痛都好重要。保持規律作息、避免熬夜、減少壓力、戒煙限酒、適量運動，都可以減少偏頭痛發作機會。深圳博愛曙光醫院內科醫生特別提醒，記低每次頭痛發作嘅時間、持續時間同可能誘因，對診斷同治療好有幫助。 偏頭痛雖然常見，但唔應該忽視。如果頭痛頻繁發作、程度加重，或者伴隨視力模糊、手腳無力等症狀，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅內科團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療。 深圳博愛曙醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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