發布時間：2026年8月3日
腸胃炎係香港人好常見嘅腸胃毛病，尤其係轉季或者食咗唔乾淨嘅嘢之後，好容易出現肚痛、腹瀉、嘔吐、發燒等症狀。雖然大部分腸胃炎患者休息幾日就會好返，但係有些人會反覆發作，影響生活質素。其實，從內科角度睇，腸胃炎唔單止係腸胃嘅短期問題，仲可能反映身體嘅消化系統健康狀況。今次等我哋一齊了解下，點樣正確應對同預防腸胃炎，避免反覆發作。 首先，要搞清楚腸胃炎反覆發作嘅原因。常見原因包括：一、感染未徹底清除，細菌或病毒仍然存在；二、康復期間飲食不當，太早食油膩或刺激性食物，令腸胃再次受刺激；三、本身腸胃功能較弱，或者有慢性腸胃病，例如腸易激綜合症；四、生活習慣差，例如經常捱夜、壓力大，導致免疫力下降。內科醫生會透過詳細問診同檢查，幫你找出根本原因，對症下藥。腸胃炎嘅典型症狀包括腹瀉（可能一日幾次至十幾次）、腹痛、噁心嘔吐、發燒、乏力等。嚴重嘅話可能會出現脫水，表現為口乾、尿少、頭暈、心跳加快。如果出現呢啲情況，一定要盡快睇醫生，唔好自己亂食藥。內科醫生會根據病情，建議做大便常規檢查、血常規等，以確定係病毒性定細菌性感染。 治療方面，最重要係補水。可以飲用口服補液鹽，或者自製淡鹽糖水。飲食上要遵循「清淡、易消化、少食多餐」嘅原則，例如食白粥、爛麵、蒸蘋果、香蕉等。避免牛奶、豆漿、油膩食物，因為呢啲會加重腹瀉。藥物方面，內科醫生會處方益生菌調節腸道菌群，或者用蒙脫石散吸附毒素。如果確診細菌感染，先會用抗生素。注意：唔好自行服用止瀉藥，因為可能令毒素滯留體內，延長病情。 預防腸胃炎，生活細節好重要。勤洗手係最基本嘅，尤其係處理食物前同如廁後。食物要徹底煮熟，生熟分開，避免交叉污染。盡量唔好食街邊小販或者衛生條件差嘅餐廳。另外，增強自身抵抗力都好關鍵，保持充足睡眠、適量運動、均衡飲食，多食蔬果補充維生素。對於反覆發作嘅患者，內科醫生可能會建議做進一步檢查，例如胃鏡或腸鏡，排除其他病變。 如果你或屋企人經常受腸胃炎困擾，或者病情持續唔好，建議及早尋求專業內科醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院內科團隊經驗豐富，專注診治各類腸胃疾病，包括急性腸胃炎、慢性腸胃炎、功能性消化不良等。我哋提供粵語管家陪診服務，由香港人熟悉嘅語言溝通，令就診過程更順暢。醫院仲有專車接駁服務，方便香港患者過關就診。配備先進檢查設備，確保診斷準確，治療方案個人化。 記住，腸胃炎雖然常見，但唔可以掉以輕心。正確嘅應對同預防方法，可以幫你減少痛苦，恢复健康。想了解更多，或者需要預約掛號，歡迎隨時諮詢在線客服。 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
