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深圳博愛曙光醫院推出“免費試戴角膜塑形鏡”活動,幫助孩子科學地防控近視!發布時間:2024年6月29日

來源:深圳博愛曙光醫院2024年6月29日浏覽:470次
  快放暑假了,家長都在準備“雞”娃,雞學習、雞特長。

  看書、趕作業、興趣班、一天輸出7小時……結果,孩子們感覺有點不對勁。

  本該是孩子們放鬆眼睛

  進行保健的最好時期

  但由於很多父母對近視危害的不重視

  讓孩子視力遭受“謀害”

  每年暑假,博愛曙光眼科都會迎來一波青少年近視患者就診的小高峰,其中大部分是由於假期出現近視或者近視度數明顯加深,這可急壞了不少家長朋友。

  孩子出現哪些信號要警惕近視?

  01

  看東西變近

  02

  喜歡眯眼、皺眉、歪頭、仰頭看東西,經常拉扯眼角

  03

  經常揉眼睛、頻繁眨眼

  04

  學校常規體檢視力未達到正常1.0

  05

  孩子主動說看不見黑板

  那麼

  暑假期間該如何預防孩子視力下滑?

  家長要幫助孩子養哪些用眼好習慣呢?

  以下幾點是至關重要的

  PART.01

  電子產品“選屏幕 控時長”

  孩子居家使用電子產品時應儘量使用屏幕大,分辨率高的產品,能夠跟隨環境調節亮度,建議選用次序為電視、電腦、平板、手機。相比之下紙質閱讀材料對眼睛的傷害相對較小。家長可選擇紙質書抽空與孩子共閱,轉移孩子對手機電腦等電子產品注意力,減少使用時長。兒童青少年每天使用電子產品用於娛樂累計不得超過1小時。

  PART.02

  多參與戶外運動

  雖然 6、7 月份天氣熱、日頭大,但不能因為怕熱、怕曬,就不讓孩子去外面活動。畢竟,增加戶外活動時間是最有效、最經濟的近視防控方法。每天保保證2-3個小時戶外活動,不僅能夠有益孩子身心健康,還能有效預防小孩近視。

  PART.03

  養成良好的用眼習慣

  牢記“眼睛離桌面一尺、身體離桌子一拳、指尖離一寸”,讀寫應保持正確姿勢,不宜平躺、走路、吃飯時閱讀,減少眼睛近距離工作而引發的視疲勞是控制近視的關鍵。每次近距離用眼40分鐘之後,需要讓睫狀肌放鬆,可眺望遠方或做眼保健操。

  PART.04

  定期眼科檢查

  孩子的眼睛隨着年齡的增長在不斷發育,每年定期做眼科檢查,能夠提早發現孩子眼睛的變化,及時調整矯正方案,通過有針對性的防治,幫助孩子眼睛健康成長。

  PART.05

  近視防控需選擇專業醫院

  孩子出現近視是因為眼軸拉長而形成的視力問題,這種情況下,近視防控一定要選擇專業醫院。家長和醫生共同決策合適的近視防控手段,例如低濃度阿托品、離焦鏡片、角膜塑形鏡、離焦軟鏡等。

  福利來啦

  為幫助孩子科學地防控近視

  深圳博愛曙光眼科推出

  “免費試戴角膜塑形鏡”活動

  旨在幫助家長更好地關愛孩子眼健康

  一同呵護孩子成長。



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