痤瘡，俗稱暗瘡，係一種常見嘅皮膚問題，尤其係青少年同年輕人。雖然痤瘡唔會對健康造成嚴重威脅，但佢會影響外觀，甚至影響自信心。咁究竟點解會生暗瘡呢？以下就為大家詳細講解痤瘡嘅成因。

1. 荷爾蒙變化  
荷爾蒙係導致痤瘡嘅主要原因之一。青春期時，體內嘅雄性荷爾蒙（如睪固酮）水平上升，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。呢啲油脂會堵塞毛孔，形成粉刺，甚至引發炎症，導致暗瘡出現。



2. 皮脂分泌過多  
皮脂腺分泌過多油脂，會令毛孔堵塞，形成黑頭或白頭粉刺。如果呢啲粉刺受到細菌感染，就會演變成紅腫嘅暗瘡。

3. 細菌感染  
皮膚表面有一種叫做痤瘡丙酸桿菌嘅細菌，佢會喺堵塞嘅毛孔中生長，引發炎症，令暗瘡變得紅腫同疼痛。

4. 飲食習慣  
有研究指出，高糖、高脂肪嘅飲食可能會加劇痤瘡問題。呢類食物會令血糖水平快速上升，刺激皮脂腺分泌更多油脂。

5. 壓力同生活習慣  
壓力過大、睡眠不足同唔規律嘅生活習慣，都會影響荷爾蒙平衡，增加生暗瘡嘅風險。

6. 遺傳因素  
如果家族中有痤瘡病史，你生暗瘡嘅機會亦會相對較高。遺傳因素會影響皮脂腺嘅活躍程度同皮膚嘅炎症反應。

點樣預防同治療痤瘡？  
預防痤瘡，可以從日常生活入手，例如保持皮膚清潔、避免使用過於油膩嘅護膚品、均衡飲食同保持良好作息。如果痤瘡問題嚴重，建議及早求醫，尋求專業皮膚科醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富嘅臨牀經驗，提供個性化嘅治療方案，幫助患者有效改善痤瘡問題。

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