痘痘，醫學上稱為痤瘡，係一種常見嘅皮膚問題，尤其係青少年同年輕人。但係，有啲人即使過咗青春期，痘痘依然反覆出現，令人困擾。究竟點解會一直反覆長痘痘呢？以下係一啲可能嘅原因。 1. 荷爾蒙失調 荷爾蒙變化係導致痘痘嘅主要原因之一。青春期、月經週期、懷孕或更年期等時期，體內荷爾蒙水平波動，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。如果荷爾蒙失調持續，痘痘就會反覆出現。2. 不良生活習慣 熬夜、壓力大、飲食不均衡等不良生活習慣，都會影響皮膚健康。高糖、高油嘅食物會刺激皮脂分泌，增加痘痘嘅風險。此外，壓力過大會導致體內皮質醇水平升高，同樣會引發痘痘。 3. 皮膚護理不當 使用唔適合自己膚質嘅護膚品，或者清潔唔徹底，都會導致毛孔堵塞，形成痘痘。過度清潔或使用刺激性產品，亦會破壞皮膚屏障，令皮膚更加敏感，容易長痘痘。 4. 遺傳因素 如果家族中有嚴重痤瘡病史，你亦可能更容易反覆長痘痘。遺傳因素會影響皮脂腺嘅活躍程度同皮膚嘅自我修復能力。 5. 環境因素 空氣污染、潮濕嘅氣候等環境因素，亦會刺激皮膚，增加痘痘嘅發生率。此外，長時間戴口罩，會令皮膚悶熱潮濕，容易滋生細菌，導致痘痘。 如何改善反覆長痘痘？ 首先，建議保持良好嘅生活習慣，均衡飲食，避免熬夜同壓力過大。其次，選擇適合自己膚質嘅護膚品，並注意清潔皮膚。如果痘痘問題嚴重，建議尋求專業皮膚科醫生嘅幫助，進行針對性治療。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富嘅臨牀經驗，提供專業嘅痘痘治療方案，幫助患者擺脫痘痘困擾。此外，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳患者就診。 地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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