痤瘡（俗稱暗瘡）係一種常見嘅皮膚問題，尤其係青春期嘅青少年最容易出現，但成年人亦都有可能受到困擾。痤瘡主要係由於皮脂腺分泌過多油脂，加上毛孔堵塞同細菌感染而形成。常見嘅症狀包括黑頭、白頭、紅腫痘痘，嚴重時甚至會留下疤痕。如果想有效改善痤瘡，正確嘅護理方法同及時嘅治療非常重要。

首先，日常護理好關鍵。每日早晚用溫和嘅潔面產品洗臉，避免使用刺激性強嘅護膚品，以免加重皮膚負擔。另外，盡量唔好用手擠痘痘，因為咁樣容易導致細菌感染同留下疤痕。如果皮膚已經出現紅腫或發炎，可以考慮使用含有水楊酸或過氧化苯甲酰嘅藥膏，幫助消炎同控制油脂分泌。



對於嚴重嘅痤瘡患者，建議盡早去皮膚科求醫。專業嘅皮膚科醫生會根據情況開具合適嘅藥物，例如外用抗生素、維A酸類藥膏，或者口服藥物，幫助控制炎症同減少油脂分泌。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進嘅治療方案，幫助患者擺脫痤瘡困擾。

除此之外，生活習慣亦都會影響皮膚健康。保持充足睡眠、均衡飲食同適量運動，可以幫助調節內分泌，減少痤瘡嘅發生。避免攝取過多高糖、高脂肪食物，因為佢哋可能會刺激油脂分泌，加重痤瘡問題。

如果你正受痤瘡困擾，不妨尋求專業幫助。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅皮膚科診療服務，幫你重拾健康肌膚。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。  

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