疤痕係好多人嘅煩惱，無論係手術後、受傷定係生暗瘡留低嘅印，都可能影響外觀同自信。疤痕淡化需要根據唔同類型選擇合適方法，建議先到皮膚科醫生處評估疤痕情況再製定個人化方案。  

常見疤痕類型包括增生性疤痕、萎縮性疤痕同埋疤痕疙瘩。增生性疤痕通常凸起發紅，萎縮性疤痕則凹陷（多見於暗瘡後），而疤痕疙瘩會超出原來受傷範圍生長。對於輕微疤痕，可以試下以下居家護理方法：  



1. 堅持使用矽膠產品：研究顯示，矽膠貼或凝膠可以有效軟化同平復疤痕，尤其適合手術後早期使用。  
2. 按摩疤痕部位：配合維他命E油或祛疤膏輕柔按摩，幫助促進血液循環，減淡色素沉澱。  
3. 做好防曬：紫外線會令疤痕色素加深，外出時一定要搽防曬霜（SPF30以上）。  

如果疤痕較嚴重，建議到深圳博愛曙光醫院皮膚科接受專業治療。醫生可能會推薦激光治療、類固醇注射或微針等醫學美容方法，效果會比居家護理明顯得多。激光可以刺激膠原蛋白重塑，尤其對暗瘡疤同手術疤效果顯著；而類固醇注射則適合處理凸起嘅增生性疤痕。  

平時要注意傷口護理，避免感染同過度拉扯，傷口癒合期間保持清潔同濕潤環境，可以減少留疤機會。如果有疤痕增生傾向（家族史或曾經出現過疤痕疙瘩），建議及早尋求皮膚科醫生幫助。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）