禿頭嘅原因同解決方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

禿頭嘅原因同解決方法發布時間：2025年8月18日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月18日浏覽：470次

禿頭係一個困擾唔少人嘅問題，尤其係男性，女性亦都有可能出現頭髮稀疏嘅情況。禿頭嘅成因複雜，可能同遺傳、荷爾蒙、壓力、營養不良等多種因素有關。如果你發現自己脫髮情況嚴重，建議及早去皮膚科睇醫生，搵出根本原因同適當治療。  

 常見嘅禿頭原因  



1. 遺傳因素（雄性禿）：  
   最常見嘅禿頭原因係遺傳，即係「雄性禿」。男性荷爾蒙（DHT）影響毛囊，令頭髮變幼、脫落，最終導致禿頭。女性都可能受影響，但通常係頭髮變稀疏，而唔係完全禿頭。  

2. 荷爾蒙失調：  
   甲狀腺問題、產後荷爾蒙變化、更年期等都可能導致暫時性或永久性脫髮。  

3. 壓力大或情緒問題：  
   長期壓力、焦慮會影響毛囊生長週期，導致「休止期脫髮」。呢種情況通常係暫時性，改善壓力後頭髮會慢慢恢復。  

4. 營養不良：  
   缺乏鐵質、蛋白質、維他命D等營養素會影響頭髮健康，導致脫髮。  

5. 頭皮問題：  
   頭皮發炎、真菌感染（如頭癬）、牛皮癬等皮膚病都會影響毛囊健康，導致脫髮。  

 點樣改善禿頭問題？  

- 藥物治療：醫生可能會處方外用生髮水（如米諾地爾）或口服藥物（如非那雄胺），幫助減緩脫髮同促進頭髮生長。  
- 頭皮護理：保持頭皮清潔，避免使用刺激性洗髮水，減少染燙等化學傷害。  
- 飲食調整：攝取足夠蛋白質、鐵質同維他命，促進頭髮健康生長。  
- 壓力管理：適當放鬆，避免長期處於高壓狀態。  

如果禿頭問題嚴重，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅脫髮診斷同治療，包括藥物、激光生髮療程等，幫助你恢復健康頭髮。  

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