皮膚瘙癢係一個好常見嘅問題，可能係因爲蚊蟲叮咬、溼疹、過敏或者乾燥引起。無論係咩原因，瘙癢都會令人好唔舒服，甚至影響日常生活。咁點樣可以快速止癢呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家爲大家介紹幾種有效嘅方法。 1. 冷敷 冷敷係最快速止癢嘅方法之一。可以用冰袋或者凍毛巾敷喺瘙癢嘅部位，每次敷10-15分鐘。低溫可以暫時麻痹皮膚神經，減輕瘙癢感，同時減少紅腫。2. 使用止癢藥膏 市面上有好多止癢藥膏，比如含有薄荷醇或者氫化可的松嘅藥膏，可以有效緩解瘙癢。但要注意，如果皮膚有破損或者感染，最好先諮詢醫生再使用。 3. 避免抓撓 雖然抓撓可以暫時緩解瘙癢，但會令皮膚更加受損，甚至導致感染。如果實在忍唔住，可以輕輕拍打瘙癢部位，代替抓撓。 4. 保持皮膚溼潤 乾燥嘅皮膚容易引起瘙癢，所以平時要注意保溼。可以選擇無香料、無刺激嘅潤膚霜，每日搽多次，特別係沖涼後立即使用，效果更好。 5. 注意飲食同生活習慣 某些食物，比如海鮮、辛辣食物，可能會加重瘙癢。如果發現某種食物會令皮膚更癢，最好暫時避免食用。另外，保持充足睡眠同減少壓力，都有助於改善皮膚狀況。 如果瘙癢持續唔緩解，或者伴隨紅腫、起疹等症狀，建議儘快去皮膚科就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你提供專業嘅診斷同治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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