頭髮掉落係每個人都會經歷嘅正常生理現象，但好多人都會擔心自己嘅掉髮量是否過多。根據皮膚科專家嘅研究，正常人每日掉髮量約為50-100條，呢個範圍內都屬於正常現象。如果你發現自己嘅掉髮量明顯超過呢個數字，或者持續時間較長，就可能需要去醫院睇下。 頭髮嘅生長週期分為生長期、退行期同休止期三個階段。約90%嘅頭髮處於生長期，剩下嘅10%會自然脫落。因此，每日掉髮其實係頭髮新陳代謝嘅一部分。沖涼時見到排水口有少量頭髮，或者梳頭時掉落幾條，通常都唔使太緊張。不過，有幾種情況需要特別注意： 1. 突然性大量掉髮：如果短期內發現大量頭髮脫落，可能係壓力過大、荷爾蒙變化或營養不良引起。 2. 頭髮逐漸變稀：頭頂或前額髮際線明顯後移，可能係雄性禿嘅徵兆。 3. 局部脫髮：出現圓形或橢圓形嘅無髮區域，可能係俗稱「鬼剃頭」嘅斑禿。 深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，季節轉換時掉髮量可能會稍多，但通常2-3個月內會恢復正常。如果掉髮情況持續超過3個月，或者伴隨頭皮痕癢、紅腫等症狀，建議盡早求醫。醫院採用先進嘅毛囊檢測儀器，可以準確評估毛囊健康狀況，制定個性化治療方案。 要減少異常掉髮，可以注意以下幾點： - 保持均衡飲食，攝取足夠蛋白質同維生素 - 避免過度燙染同拉扯頭髮 - 選擇溫和嘅洗護產品 - 保持充足睡眠同適量運動 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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