濕疹係香港好常見嘅皮膚問題，唔少人都受困擾。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，濕疹其實係一種慢性皮膚炎症，表現為皮膚紅腫、痕癢，嚴重時仲會出水泡同埋結痂。認清濕疹成因同埋做好預防，可以大大減輕症狀。 濕疹嘅主要成因濕疹成因複雜，通常係多種因素共同作用嘅結果。遺傳因素係最重要嘅原因之一，如果父母有濕疹、哮喘或者過敏性鼻炎，子女患濕疹嘅風險會高好多。環境因素都係關鍵，例如空氣污染、塵蟎、花粉等過敏原都會誘發濕疹。 皮膚屏障功能受損亦係濕疹嘅重要成因。當皮膚表層嘅保護層受損，水分容易流失，外來刺激物更容易進入皮膚，導致發炎反應。此外，壓力大、情緒波動、荷爾蒙變化等內在因素，都可能加重濕疹症狀。 有效預防濕疹嘅方法 預防濕疹要從日常生活入手。保持皮膚滋潤係最基礎嘅措施，建議每日使用無香料、無酒精嘅保濕產品，特別係沖涼後3分鐘內塗抹效果最好。沖涼水溫唔好太熱，時間控制在10分鐘以內。 避免接觸刺激物都好重要。盡量少用含香料同酒精嘅個人護理產品，着棉質等天然面料嘅衣物，避免羊毛等易致痕癢嘅材質。家居環境要保持清潔，定期清洗牀單被鋪，減少塵蟎積聚。 飲食方面，均衡飲食有助維持皮膚健康。雖然冇特定嘅"濕疹飲食"，但保持飲食多樣化，攝取足夠維生素同礦物質，對皮膚屏障功能有好處。如果發現某種食物會加重症狀，可以考慮暫時避免。 專業治療建議 如果濕疹症狀嚴重或者持續唔好轉，應該及時求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅濕疹診療服務，醫生會根據患者嘅具體情況，制定個人化治療方案。治療方法可能包括外用藥膏、口服藥物、光療等，幫助控制炎症同埋舒緩症狀。 濕疹雖然難以完全根治，但通過適當嘅護理同埋治療，大多數患者都可以有效控制症狀，維持良好嘅生活質量。關鍵係要及早識別誘因，做好日常護理，必要時尋求專業醫療幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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